segunda-feira, 4 de julho de 2016

A Verdade Sobre Livros de Colorir

E ai galera, tudo bem? Hoje eu vim aqui falar sobre um assunto já conhecido e diria que até já "saiu da moda", que são os livros de colorir. Há uns meses atrás esses livros eram os mais vendidos na maioria dos sites e livrarias e agora estão esquecidos, então porque eu decidi falar sobre eles agora? Ganhei alguns de aniversário e queria ver se realmente eles são antiestresse como dizem por aí. 


Floresta EncantadaJardim SecretoOceano PerdidoFloresta Mágica e As Cores da Floresta





Segundo o neuropsicólogo Dr. Stan Rodski, quando uma pessoa está concentrada colorindo, o seu cérebro pode sofrer alterações nas redes neurais comportamentais porque durante a atividade, o nível de adrenalina no cérebro é reduzido e o nível de dopamina (neurotransmissor que melhora as funções cerebrais como memória, cognição, emoções e sistema de recompensa) aumenta.












É claro que aliviar o estresse não é uma regra, mas vale a pena experimentar! Você pode se tornar uma pessoa mais concentrada e talvez até mais criativa. Esses são alguns desenhos meus que ainda não tive a oportunidade de acabar.  


Uma coisa bem legal é que você não precisa ser um mestre em colorir ou ter um super kit pra poder fazer coisas bonitas. Exemplo disso é esse desenho na ultima foto, que foi o primeiro livro que eu ganhei e fiz apenas com uma caixa de 12 cores e caneta esferográfica. Também foi o primeiro desenho que pintei depois de anos, então não vamos julgar.






LEMBRE-SE! O importante é se divertir.





Então foi isso gente! Espero que vocês tenham gostado e que tenha matado a curiosidade de vocês assim como matou a minha! Quando eu terminar os livros vou fazer um vídeo falando um pouco mais sobre eles. Caso você queira acompanhar o andamento do livro, nos siga no instagram @resenhatudo